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いつもの姿勢

いつも斜め後ろの一定姿勢

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私の定姿勢はもう長いことこれになってしまっている。
薬類止めて暫くは布団の中に横たわるのが定位置ならぬ定姿勢。
その後布団から出られる様になってからはもうずっとこれ。

座椅子をかなり倒して背もたれに寄りかかり、身体を休めている。

こうしていないと疲れて疲れてエネルギーがもたなかったのだ。
しかし!今次の段階に行くべき時が来たと感じている。
そう、これを変えてみようと思うのだ。

まずはスケジュールを組もう。

一週間でどこまで?
一ヶ月ぐらいかけるべきか

まずは一週間で観察だな。

姿勢ってとても大事だ。
姿勢を治すことでこの身体のだるさが軽減されるなら素晴らしいことじゃないか!
やってみよう。
実験、実験。

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プロフィール

瑠璃色

Author:瑠璃色
『あとひといきの会』の管理人
瑠璃色です。
重症寝たきりアトピーでした。
脱ステ脱プロ脱保湿継続中です。
現在は別のサイトで心理カウンセリング事務所を経営しています。

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