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よい感情の積み重ねは健康を作る。


良い感情の積み重ねは、健康を作る

成る程なあ…

これは6年前に書いています。
下にあるのが元の文です。
それについて、今の気持ちで書き足していきます。


「よい感情の積み重ねは健康を作る。」

うん、わかる
そうだろうと思う
感情が理想的だと心に対してだけではなく、身体に対してもいいだろう

「感情は刷り込みによって作られたもの。」

そう、感情も元々は経験から学ぶものだ
人間は生まれた時、まだ快と不快ぐらいしかないのだと思う
それすらまだ明確には把握していないのかも知れない

こういう時は怒る
こういう時は喜ぶもの
この感覚は悲しいというもの…
そんな風に経験と共に段々に覚えていく

「だから改善も可能。」

生まれながらのものではなく、後から学んだものだから改善も可能だという論理か
確かに。

「要は改善の仕方、テクニック。」

うまくいっていないのは改善の方法を間違えているからで
不可能ではないという事を言いたかったのだ
そして自分に頑張れと叱咤激励しているのだ

「でもこれは人によって方法が違う。
だから、これを独自に編み出すことに意味があるんだと思う。」

「こうしなさいよ」と偉そうなことは言いたくないし、言えなかったのだ

それと、自分で考えることの大切さを表現したかったのだ


2017.1/9

***・・・***・・・***・・・***・・

2011.3/8

よい感情の積み重ねは健康を作る。

感情は刷り込みによって作られたもの。
だから改善も可能。

要は改善の仕方、テクニック。

でもこれは人によって方法が違う。
だから、これを独自に編み出すことに意味があるんだと思う。

 
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プロフィール

瑠璃色

Author:瑠璃色
『あとひといきの会』の管理人
瑠璃色です。
重症寝たきりアトピーでした。
脱ステ脱プロ脱保湿継続中です。
現在は別のサイトで心理カウンセリング事務所を経営しています。

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