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アトピー・エピソード

この記事を書いたのは2011.1/7だけどこの事があったのは脱薬始めたばかりの頃だから13年以上前になるもうそんなに経つのか…今読むと、神経ピリピリ張りつめているように感じるでも、そういう時は本当に嫌なんだよね相手の人の身になるとこれ、全然悪意無いよねただ、ビックリしちゃっただけのこと子供のように純粋で思ったことをそのまま態度に表す人だったんだろうでも、その時の私には耐えられなかったんだよね自分の姿が恥ずか...

武道の昇級試験

日曜日に開かれた武道の昇級試験皮が剥けている顔で頑張りましたよ炎症が熱い状態で、乗り越えましたよここはやらなければならない正念場だったから体調が万全だったらもっと力が出せたのにと思うと悔しいけど、でも無事、昇級出来ました。沢山の人の前で一人で演武をします当然肌が気になりますでも、そこに居るみんなが自分の戦いに真剣だから不思議と気にならなくなるんです。綺麗にオシャレしたりお化粧バッチリ決めている人達...

気持ちを鎮めよう

ふかーく…ふかーく…瑠璃色の海の底へ、底へあおーい…あおーい…瑠璃色の深い海の真ん中へ息をはいてー…“気”をさげてー頭から首、胸、お腹、脚、足の先、つま先…(“気”とは…ここでは個人的に“意識やチカラの集中している状態のこと”と定義しておきます)そして今度は息をすってーお腹の深いところからーいいエネルギーと一緒に**********気持ちが高ぶりやすくそのまま興奮が冷めない傾向があることを日頃から感じていまし...

瞑想、経過。

瞑想ちょっとうまくなってきたかも。胃のちょっと後ろの辺りが開く感じがした。(2011.2/23)ってことは胃の辺りをいつもギュッと締め付けているってこと?ああ、なんとなくわかる私ってそんな感じだじゃあ、自由に楽に、自然に開かれるようなイメージを持ってみよう(2016.11/27)...

脱皮の時期

4年前の記事を読んで、思うことを書き足して投稿し直しています。「大きいのはこれが最後になる」と希望的観測を書いていますが、残念!そうはならないんですよね〜でもそう思わないと耐えてこれなかったから長い道のり、頑張ってきましたねでもね、辛いけど冷静に考えると、やっぱり波は小さくなってますよ体感的に前後の体調との差で辛く感じてしまうものの他所の人からするとそんなにひどくないと言われます。(もちろんリップ...

やっと本来の…

昔の記事を読み直して、思うことを書き込んで投稿し直しています。「やっとここまで来れた」うん、そうその時その時でそう感じるんだよねでも、また…振り返って思うのは「ここまで来れたから、もう、ここよりは落ちない」ってことではないんだよね良くなっていたのにまたドシンと落とされちゃったりするのよねこれに何度も耐え続けるって、かなり大変よーでも、耐えて乗り越えるしかないんだよね精神的に鍛えられているんじゃない...

被害妄想の治し方

2012.11/30に書いた記事ですが今(2016.11/25)読んで余りにもひどいので修正しました。***・・・***・・・***・・・***・・ 自分の被害妄想に悩んでいる方はいらっしゃますか?たとえば顔見知りの人に挨拶した時、ちょっと表情が曇っていただけでも、「私何かしたかな?」「私、なんか変だったかな?」「あれかな?これかな?」「いや、ああじゃないか、こうじゃないか…」と、どんどんマイナスな想像にはまっていっ...

薬について

最近、薬を悪く思う気持ちは薄れてきた人に寄るからその人と薬との相性もある私には合わなかったし、この先新しいものが出ても使うつもりはないけどその薬が合っている人にとっては薬を嫌がる人の話は理解不能だろうそれぞれの人生に何が合っていて何が合っていないかは、本人がとことん考えた上で本人だけが決めるべきことただ私は、私と同じ様に薬が合わなかった人で薬から脱するのに大変な苦労をした人とは同じ思いを分かち合い...

怒りのエネルギー

昔の記事を読み直して、思う事を書いて投稿し直しています。この頃から見たら、随分怒らなくなったなあ穏やかになった怒りの仕組みが解ったんだよね怒りは、期待が外れた時に起こる期待感が大き過ぎる人は、それが外れる事も多いし、外れ方も激しいだから怒りも多くなるし強くなる期待しなくなったしない様に気を付ける様にしたそして、自分に出来ることなら自分でやろうと思う様にしたそれまでの自分には難しいと感じることでも「...

また悪化

昨日、また悪化してしまった…額から、ダラダラと滲出液が出てしまいました。首と肩も腫れています。首や肩の動きが制限された状態が長引くのって辛い全く!これじゃあ、人の心配している場合じゃないよねまずは自分をなんとかしなさい!という感じとにかくなんとか苦もなく動けるまでに回復しなくちゃこれじゃあ外に出るのが苦痛だものね ...

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プロフィール

瑠璃色

Author:瑠璃色
『あとひといきの会』の管理人
瑠璃色です。
重症寝たきりアトピーでした。
脱ステ脱プロ脱保湿継続中です。
現在は別のサイトで心理カウンセリング事務所を経営しています。

※ 当サイト内の全ての動画、画像、文章は無断転用禁止となっております。

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