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今回気が付いたこと

体調復活です。今回は食べ物に気を付け出してから5日で平常時まで戻りました。昔に比べると格段に早くなりました。相変わらず薬や保湿剤、サプリなどは何も使ってはいません。(私の方針を知る方にはお馴染みで判り切ったことですが、通りすがりの方のために一応書いておきます)今回を振り返って、気付いたことを記しておきます。人は常に強い苦痛を受けていると感覚神経がそれに合わせて調節してくるんだなぁと実感しました。極...

いいかも

昨日書いたテーマ「自分の幸せを求めるのではなく人に与えることを考えてみたらどうだろう」のことです。あのあとすぐ気が付きました。これは、スパイラル方式なのだと。「スパイラル方式」というのは、学習したい内容があったとして、それを一定時間を空けて何度も繰り返し学ぶ方法です。螺旋階段の様に…です。だからスパイラル(螺旋)。ひとつの事柄の習得は何度も繰り返すうちに段々定着していくのです。さらには別の項目を学...

恐怖感を消すアイデア

自分が幸せになることばかり追い求めると、生きるつらさが増すのかもしれない…と昨日、落胆の溜息をつかせるいつもの鏡を見ながら思い立った。自分の幸せではなく、「いかに人を幸せに出来るか」を一番に追い始めると、急に目の前が開けてくるのではないか?そんな考えが閃いた。この考え方を他者から押し付けられるのはとても不快だ。どんなに良い考えも他者から圧力を掛けられていると感じた時点で嫌になる。だから私は人にはそ...

私から私へのメッセージ

今つらい思いをしている私から今、誘惑に負けそうな崖っぷちにいるあなた(私)へお願い負けないで尤もらしい理由を引っ張り出してきて食べる事を正当化してもどんなに御大層な理屈を付けてもこの苦しみは訪れてしまうそしてこの状態は中々終わってくれない苦しさの波が引いてくれるまで長い時間が掛かるのだそれまで自由に動くことも出来ない私をどうしてくれるの?どうも出来ないでしょ食べてしまったらその瞬間からは過去になっ...

甘い物の中毒

私は甘い食べ物の中毒です。アトピー肌の改善の為にも我慢しようと思ったのに、結局食べずにいられなくなってしまいました。特に果物!お菓子はまあなんとか我慢出来ても、果物は身体に良さげな顔をしているから手強いのです。「よし、抑えよう」と思っても、しばらくするとなんだか無性にイライラしてきて居ても立ってもいられなくなってくるのです。 ちょっとこわいどうしたら抜け出せるかな…じっくり取り組んでみます。...

ゆっこ…

格好良過ぎだってシビレたよ週刊モーニングの「主に泣いてます」最近TVドラマ化されましたが、(TVは見る時間が無いので見ていませんが)この人、東村アキコさんの前の作品から大好きでした。画家の超美貌の愛人で絵のモデルの泉という女と画家の妻。“ゆっこ”は画家の妻なんだけど画家が瀕死の状態で個展が迫ってる。才能のある弟子に美貌の愛人である泉をモデルとして絵を描かせようとする。今回のゆっこはスゴイ!美貌のモデルの...

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プロフィール

瑠璃色

Author:瑠璃色
『あとひといきの会』の管理人
瑠璃色です。
重症寝たきりアトピーでした。
脱ステ脱プロ脱保湿継続中です。
現在は別のサイトで心理カウンセリング事務所を経営しています。

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