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報告(2011.9/28)

なんか既にガタガタになってきています。いつものパターンを思い出します。この姿勢矯正の課題はいつもこういう風になって有耶無耶になってきていたのです。でも今回ばかりはもー許しません。(⌒-⌒; )気合入れ直して頑張り続けます。きっとここは第一関門なのだろうから。...

報告(2011.9/27)

今日も姿勢矯正、頑張っていますよー。とはいえ、いつも常に、そして今この瞬間も!キツいです。いい姿勢を続けていようとすると、腹筋がプルプル振動してきます。本来最低でもこのぐらい腹筋は使うべきなのにだらっと怠けさせていたということだと受け止めています。腹筋は内臓の健康の基本だと私は思っています。その割に続けていないんだから片腹痛い(いや、文字通り;)わけなんですが。普段からも適度な緊張感は必要なんです...

血流の変化と蕁麻疹

急に血流が激しくなると蕁麻疹が出るちょっと覚え書きメモとして残します。前からなんとなく疑ってはいましたが、今日はハッキリ感じ取りました。私は急な用事が入って慌てたり、一瞬パニックになったりすると蕁麻疹が出ます。これは血流が急激に変化することと関係があるみたいです。先日もちょっとした行事があり、沢山の人の中に入って過ごさなければならなかったのですが、帰ってきてから顔が異常に痒かったです。あれもそうだ...

報告(2011.9/26)

今日の報告は二つです。ひとつめは先日書いた笑顔についての記事の結果です。さっそくいいことがありました。気にしてみるだけで随分変わりました。これからも忘れないでいこうと思います。それについて補足したいことも出てきたのでここで書いておきます。笑顔…肌の状態が良くないときはとても笑顔なんて作れない。だからそんな時は無理せず自分が一番苦痛を少なく感じられる表情で居る。これは当たり前のことです。ですからこれ...

姿勢

前にも姿勢のことを書いた。だめだ、直ってない。先日会った60代半ばの知人、背中が曲がりかけてきていた。正確に言うと、最初、背中の上の方が分厚く感じられたのだ。なので、「あれ?太ったのかな」と思った。でも違った。背骨の上部のカーブがキツくなってきた為に身体が分厚く感じられたのだ。そのことに気付いた時、強いショックを受けた。その人が急にとても老人に思えてきた。若々しくてハツラツとしていて、年齢を感じさせ...

私的理想論

誰かが誰かを信用しないということは、防ぎようがないことなのだ。誰かが私を信用ならない人間だと疑いの目で見るとしても、それを完全に防ぐことなど出来ない。もちろん物凄く不快だよ。我慢ならないさ。でも、罪ではない。何らかの感情を抱いてしまうのはその人の自由なんだから。誰にとっても自由である感情に腹を立てても状況は良くならない。「そんな感情持たないでよ!」と、言いたいのは山々だよ。でも、例え考えを改めても...

気持ちのいい笑顔

花が咲く様に自然に自分も相手もお互いに心地よくなれるようなそんな素敵な笑顔を手に入れたいと思うそして、それが叶ったら大切な宝物にしたい...

最近の手の状態

手の指、前は小枝の様に脆くてワラワラと壊れそうな感じだった。骨から弱ってるという感じがあった。指の奥の方が時々嫌な痛み方をした。(この嫌な痛みは手首にもあった)最近は血が通い始めている様な感覚がある。(いや;ひどい時だって勿論血が通っているのは分かっているけど、印象としてそんな感じということです)見た目はひどい。シワだらけだし、皮膚割線も大きいまま。でも皮膚の質が変わったと感じる。痒みは強い。強く...

私が常々思っていること

今日は、私が常々自分に対して思っていることや信じたいことを書き出してみようと思います。自分の直感を信じろ自然治癒力は成長する主体性を持て信念を貫け自分の感情をねじ曲げようとするな気が済むまでとことん考えろ…こんな感じです。難しいことだけど、これを大事に生きていきたいと思っています。...

「気にしない」ということ

人の顔色を伺って生きていたら、どんどん世界が狭まる。それが進み過ぎると最後は、生きることすら出来なくなる。大袈裟だと思う人が大半だと思うけど、私ぐらい重傷だと、この危機を感じる所まで来ている。きっとこの広い世の中には、これを判ってくれる人も居るんじゃないかと思う。このままだと、生きられなくなってしまう…だから、この先も生き抜くと決めた以上は人の顔色は気にしないと心に決めたよ。今までもずっと、この心...

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プロフィール

瑠璃色

Author:瑠璃色
『あとひといきの会』の管理人
瑠璃色です。
重症寝たきりアトピーでした。
脱ステ脱プロ脱保湿継続中です。
現在は別のサイトで心理カウンセリング事務所を経営しています。

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