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え?そうだったっけ?

2012.3/19 今から5年前の記事です。「治った」と、言っていいくらいだと書いています。   え?そうだったっけ?そんなにいい時期ってあったんだっけ?しかも5年も前にずっと、スッキリしない状態で、たまにちょっとマシな時もあるくらいの認識ですけど。多分その直前の悪化との比較なんでしょうね。酷い時を抜けると、とても楽になったと感じるからでも、昔の様に完全に普通の人と同じぐらいの状態まで戻れたわけではないので...

咀嚼、ふたたび

咀嚼…何度挑戦して、何度挫折してきたことか再開して初めのうちは気を付けていても、いつの間にかやめてしまっている時間が掛かるし、口が疲れてくるこれを完全に身に付けて放さないためには、一体何が必要なんだろうこれに注目しながら、また取り掛かることにする2016.12/24***・・・***・・・***・・・***・・2012.2/1今日から2月です。また咀嚼を始めることにしました。いつも最初は頑張るのにまどろっこしくなっ...

私から私へのメッセージ

今つらい思いをしている私から今、誘惑に負けそうな崖っぷちにいるあなた(私)へお願い負けないで尤もらしい理由を引っ張り出してきて食べる事を正当化してもどんなに御大層な理屈を付けてもこの苦しみは訪れてしまうそしてこの状態は中々終わってくれない苦しさの波が引いてくれるまで長い時間が掛かるのだそれまで自由に動くことも出来ない私をどうしてくれるの?どうも出来ないでしょ食べてしまったらその瞬間からは過去になっ...

甘い物の中毒

私は甘い食べ物の中毒です。アトピー肌の改善の為にも我慢しようと思ったのに、結局食べずにいられなくなってしまいました。特に果物!お菓子はまあなんとか我慢出来ても、果物は身体に良さげな顔をしているから手強いのです。「よし、抑えよう」と思っても、しばらくするとなんだか無性にイライラしてきて居ても立ってもいられなくなってくるのです。 ちょっとこわいどうしたら抜け出せるかな…じっくり取り組んでみます。...

食のコントロール

食事をコントロールし続けることは、かくも難しいことであろうかと愕然とする。またいつの間にか崩れ去っていた。今、自分のブログを読み直して整理していて気が付いた。あんなに調子が良かったのに…良くなってしまうとその時の努力なんてすっかり忘れてしまうのだ。人間とはなんと愚かなものか。やっぱり、必要に“迫られたその時!”というのは変え難い重要性を持つ。くそっ、また再開してやる。バカだよ、どうしようもないろくで...

実験失敗

ここ一週間ほど、体調管理に関するちょっとした実験を試みていたのですが、…ハズしました;失敗だった様です。今は元に戻している最中です。今更ながら、理論と現象は違いますね。やっぱり、自分の身体のことは自分の身体で感じ取ることに限るなーと更に痛感しています。日頃からそう思っていたのに、痛い思いをするとまだ甘かったことに気付かされます。意図的に実験すると他の要因が少ない分、悪化はハッキリと表れますね。身体...

マクロビオティックに興味が…

マクロビオティックに興味が出てきてしまった。今迄は「何処かの誰かが良いって言ってるから」っていう認識だったから、「まあ、キチンとやれたら良さそうだよな~」とは思っていたものの、なんか手間暇掛かりそうだし面倒くさそうだし、お金も掛かりそうだしで、強烈に惹かれるということは無かったのだ。それに、家族と生活している場合、食事の選び方にはパートナーの食の好みが重要なのだ。うちはそういうの、駄目そう。メイン...

食に気を付け始めて…

食に気を付け始めて、食べて症状が出やすい物と比較的平気そうな物の区別が付くようになってきました。前は慢性的に症状があったので、どれが悪いのかも把握出来ていなかったんですね~;これが早いうちから出来てる人からしたら「なんて杜撰な…」ってとこなんだろうな~まあしょうがないな、それが私なんだから。身の丈に合ってるんだろう。そんな中、かなり好きな食べ物がこれに当てはまるとショックですよね。これ駄目なのか~...

咀嚼報告2/6

味覚が変わってきました。素材そのものの味が美味しく感じられるようになってきました。白米の甘みが強く感じられるようになりました。今迄とは違い、素朴な雑穀の固めのパンなどが美味しく感じられます。甘い物、具体的にはその時は甘味料が入った梅干しだったんですが、甘過ぎて不快な味に感じられました。自然の甘み、みかんとかは変わりないです。去年は割と調子が良くなっていた所為もあって、秋頃から特に甘い物はかなり食べ...

咀嚼を始めた

昨日から 咀嚼 を気を付け始めて、早くも痒みが弱まったこんなに効果あるのにどうして続けられないんだろう良くなると油断しちゃうからだよね苦痛がなくなるとそれが当たり前になって、今度は楽しいことを求め出すからでももう同じ事を繰り返して時間を無駄にするのはやめたいな私の苦手な所だけど、徹底したい食べ方の癖と一緒に、物事への対策の取り組み姿勢も改めたい ...

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プロフィール

瑠璃色

Author:瑠璃色
『あとひといきの会』の管理人
瑠璃色です。
重症寝たきりアトピーでした。
脱ステ脱プロ脱保湿継続中です。
現在は別のサイトで心理カウンセリング事務所を経営しています。

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